Blinkist: On writing well

(Blinkist sumary)

Anyone can write well. Remember to keep your sentences simple, trust your authenic style, and prunce unnecessary words and ideas from your prose. Adhering to these basic principles with indisputably improve your writing.

( no but about it )

Book review: Working in the gig economy

 Gig economy là nền kinh tế của các freelancer tự doanh, làm những công việc bán thời gian/ tạm thời. Nó ưu việt về tính tự do và linh hoạt, trả công xứng đáng với tài năng, nỗ lực và khả năng tự marketing. Nó cũng có những hạn chế như thu nhập bấp bênh, phụ thuộc vào khả năng tự quản lý và phải tự quản lý thuế, tài chính và các phương pháp bảo hiểm cho cá nhân mình. 

Nền kinh tế này xỏ xuyên internet và đang càng lúc càng lớn mạnh, nhiều người đến với nó vì sự lãng mạn trong một cuộc sống tự do, nhưng lại thiếu những kỹ năng và quy trình cần thiết để đạt hiệu suất cao nhất. Đó là lý do của cuốn "Working in the gig economy". Trong sách, Thomas Opong sẽ chỉ bạn cách để tự xây dựng một lộ trình nghề nghiệp khi làm công việc tự do, cách xây dựng thương hiệu cá nhân, tận dụng mạng xã hội, cũng như cách thương thuyết hay từ chối khách hàng, đối tác.

Giới thiệu sách: Suicide of the West

Cách mạng nông nghiệp đã khiến Homo Sapiens từ một loài khỉ ăn tạp, săn bắt hái lượm qua ngày trở thành một kẻ thống trị tàn bạo của địa cầu. Từ đó qua nhiều thiên niên kỷ, do không còn thiên địch nên việc của chúng là chia ra làm nhiều nhóm to hoặc nhỏ để chém giết lẫn nhau dưới sự thống trị của những chính thể độc tài. Đến tận 300 năm trước, hàng loạt hệ thống nhà nước chuyên chế mới bắt đầu sụp đổ khi con người tái phát minh một kết cấu tổ chức hiệu quả và nhân văn hơn: nền dân chủ. Nó mang lại tiến bộ về khoa học kỹ thuật, kinh tế, và hoà bình cho nhân loại trong nhiều năm.

Tuy nhiên, entropi tăng là quy luật của vũ trụ, Jonah Goldberg nhìn thấy nền dân trị Mỹ đang suy đồi do bị tấn công bởi chủ nghĩa dân tộc, chủ nghĩa quốc gia, chính trị bản sắc và cả chủ nghĩa bộ lạc... từ bên trong. Đứng trước nguy cơ sống còn này, Golberg kêu gọi tìm lại những giá trị cốt lõi của nước Mỹ, và chiến đấu chống lại xu thế tự diễn biến, tự chuyển hoá trong xã hội

https://www.amazon.com/Suicide-West-Tribalism-Nationalism-Destroying/dp/1101904933

Giới thiệu sách: The book of why.

Trong quy trình nghiên cứu khoa học, đầu tiên nhà khoa học quan sát tỉ mỉ hiện tượng và đặt một câu hỏi `tại sao`, sau đó tìm một lý thuyết có thể trả lời cho câu hỏi đó. Bước kế tiếp lý thuyết đó phải được chứng thực thông qua thực nghiệm, thu thập dữ liệu mới và đưa ra kết luận về tính đúng đắn của nó. Lý thuyết sai sẽ trở thành kinh nghiệm, lý thuyết đúng sẽ là chỉ dẫn cho các giải pháp, ứng dụng và trở thành một phần của kho tri thức loài người. Trong nhiều năm, quy trình nghiêm cẩn này đã dẫn dắt khoa học kỹ thuật cũng như kinh tế sản xuất.

Trong hai thập kỷ gần đây, big data và các chuyên viên phân tích dữ liệu đã dần thay thế nhà nghiên cứu trong việc đưa ra các lời khuyên trong việc ra quyết định: Bỏ qua việc đặt câu hỏi cũng như tìm kiếm lý thuyết giải thích, họ phân tích những khối dữ liệu khổng lồ, tìm ra những mối liên hệ tiềm tàng và phản ứng cực nhanh với hiệu suất cao. Cách tiếp cận này rõ ràng hiệu quả hơn về mặt kinh tế, nhưng không đóng góp nhiều cho tri thức của nhân loại. Nhưng mà tại sao lại phải quan tâm tới việc tìm kiếm nguyên nhân khi mà ta có thể tìm luôn đáp án? Nếu khách hàng của bạn mua nhiều hơn khi biển hiệu màu xanh thay vì màu đỏ, đổi chúng sang màu xanh để tăng doanh thu bán hàng. Nếu cử tri của bạn thích hình ảnh người đàn ông của gia đình hơn là con sói cô độc, hãy cập nhật hình ảnh tranh cử. Nếu dữ liệu cho thấy người uống vang đều đặn ít bị huyết áp cao hơn phần còn lại của dân số, hãy đề nghị bán rượu cho những người muốn cải thiện sức khỏe. Việc nghiên cứu tìm hiểu nguyên nhân đằng sau mối liên hệ đó hãy để sau. Và thực tế là các nhà tư bản thích chi tiền cho các chuyên viên phân tích dữ liệu hơn là cho nghiên cứu khoa học.

Với Judea Pearl và Dana Mackenzie, đó là sa đọa của khoa học :popo_confident:. Không phản đối lợi ích thiết thực của phân tích dữ liệu. Hai ông kêu gọi thống thiết việc nhìn lại và tập trung vào thứ gì đó khác hơn hơn là lợi nhuận trước mắt. Phân tích thông tin, tìm ra xác xuất và mối liên hệ chỉ là bước đầu tiên trong thang hiểu biết, ta nên đi vào tìm hiểu sâu hơn, nghiên cứu và tương tác để có dữ liệu mới, tìm các lý thuyết giải thích và chứng minh thông qua những thực nghiệm khắt khe. Bản thân quy trình này cũng có thể được tăng tốc nhờ khoa học máy tính để đạt tốc độ và hiệu suất cao hơn. Những trăn trở của hai ông và đề nghị phương pháp giải quyết đều có trong `The Book Of Why`

Refs: https://www.amazon.com/dp/046509760X/

Tóm tắt sách: Chiến tranh tiền tệ của James Rickards

(bản dịch Nguyễn Dương Hiếu - Nguyễn Phúc Hoàng)

Sau cuộc khủng hoảng tài chính 2008, năm 2009 bộ quốc phòng mỹ đã có một cuộc tập trận chiến tranh kinh tế, một trò chơi tiền tệ giả lập với vũ khí của các bên là các công cụ chính sách, tài chính. Kết quả game đã làm gây ngạc nhiên và tạo nên nhiều quan tâm hơn vào chiến tranh thương mại. Và đó cũng là cảm hứng cho James Rickards viết tác phẩm Chiến tranh tiền tệ.

Cuốn sách là lịch sử của những chiến trường tài chính giữa các quốc gia từ những năm 1800 cho tới 2011, từ thời kỳ cổ xưa khi vàng vẫn thống trị trên các thị trường. Các cuộc chiến tranh tiền tệ xuất hiện đan xen với chiến tranh thông thường với mức độ tàn phá không kém cho các bên tham chiến. Rickards phân tích tình hình đấu trường quốc tế hiện tại và đưa ra dự báo khá u ám cho tương lai nền tài chính thế giới: Khi chính phủ Mỹ sử dụng các lý thuyết kinh tế cũ và không dự báo được khủng hoảng, cũng như đưa ra các chính sách sai lầm chỉ đem lại bài học hơn là lợi ích. Ông cũng giới thiệu những nghiên cứu mới: kinh tế học hành vi và lý thuyết phức hợp. Đáng tiếc chúng vẫn chưa hoàn hảo và vẫn dự đoán một cuộc đại khủng hoảng đang tiến dần. Sách kết thúc với lời kết còn bỏ dỡ: khủng hoảng chắc chắn sẽ đến, nhưng sau đó sẽ là gì? Một đồng đô la khác trở lại với bản vị vàng, một đồng tiền quốc tế chung hay là hỗn loạn như trong các phim ảnh và tiểu thuyết về mạt thế?

Note: mặc dù tác giả cho rằng bitcoin là bong bóng, mình vẫn tin nếu có khủng hoảng tiền tệ trong những năm tới thì cryptocurrency sẽ là liều thuốc lành :3

Giới thiệu sách: Chasing Hillary

Trong đợt bầu cử năm 2016, Hillary Cliton có tỉ lệ người ủng hộ cao hơn khi bắt đầu, nhưng cuối cùng lại thua sít sao đối thủ Donal Trump. Chiến thắng của Trump cho thấy tài năng của lão trong việc sử dụng các công cụ mạng xã hội cũng như cách điều khiển truyền thông điệu nghệ. Và người ta thường tốn nhiều giấy mực cho kẻ chiến thắng hơn là bên thua cuộc. Tuy nhiên là một người phụ nữ đã so găng với Trump trên chính trường Mỹ, câu chuyện hậu trường của Clinton cũng thú vị không kém. Và bạn sẽ được đọc câu chuyện chi tiết, từ bên trong, những lý do chủ quan và khách quan dẫn tới sự thất thế của bà, từ ngòi bút của nữ phóng viên Amy Chozick, người đã theo chân Clinton hàng thập kỷ.

https://www.amazon.com/dp/0062413597

Giới thiệu sách: Against Empathy của Paul Bloom

Sự thấu cảm: đặt mình vào trong hoàn cảnh của người khác, hiểu nỗi đau của họ là một đức tính tốt, biểu hiện của lòng nhân ái và yêu thương. Nhiều sách kĩ năng mềm đã đặt nó như một kỹ năng cần phát triển. Tuy nhiên Paul Bloom nghĩ khác: Theo ông sự thấu cảm mang nặng cảm tính, có thể bị ảnh hưởng bởi niềm tin và định kiến cá nhân. Nó lại có tính chọn lựa và phân biệt đối xử do tiêu chuẩn kép. Thêm nữa, thấu cảm thường dẫn tới những quyết định gây ra thoả mãn ngắn hạn, thiếu lý tính, những quyết định này không những không mang lại kết quả tốt mà có khi rất nguy hiểm nữa. Bloom phân tích nhiều trường hợp thấu cảm và đề nghị giải pháp tốt hơn cho nhân loại: đó là đạo đức, logic và lý tính.

https://www.amazon.com/Against-Empathy-Case-Rational-Compassion/dp/0062339338/

Giới thiệu sách: The Silk Roads của Peter Frankopan

Sách cho những ai đam mê lịch sử lẫn kinh tế.

Trong thời cổ đại, con đường tơ lụa chính biểu tượng của cầu nối giao lưu kinh tế văn hoá đông tây hàng ngàn năm. Bắt nguồn khi nhà Hán muốn mở rộng tầm ảnh hưởng sang phía Tây, nơi đế chế Ba Tư hùng mạnh đang kiểm soát từ châu phi tới dãy Hi mã lạp sơn. Đó cũng là lúc lụa trở thành biểu tượng của giàu sang, con đường tơ lụa là con đường của giao lưu, khám phá, mạo hiểm và thành tựu. Trong thời đại của đế quốc hồi giáo và nhà Đường, con đường tơ lụa đạt đỉnh cao của nó: không những là hàng hoá, khoa học và nghệ thuật được gieo mầm và phát triển với sự giúp đỡ của những thương gia, nhà thám hiểm đến từ hai gã khổng lồ. Con đường truyền kỳ này đã chứng kiến vô số biến thiên của lịch sử: sự sụp đổ của thành Jerusalem, đế quốc Mông cổ trỗi dậy, cái chết đen ở Châu Âu, thời đại hàng hải, thế chiến I và II,... Lợi ích và tri thức, dục vọng quyền lực trên mạch máu kinh tế này chính là động lực lịch sử tạo nên thế giới ngày nay.

https://www.amazon.com/Silk-Roads-New-History-World/dp/1101912375

Giới thiệu sách: Life After Google của George Gilder

Sau 20 năm ra đời, Google từ một startup công nghệ đã trở thành một bộ phận của cuộc sống thường ngày, thay đổi cách mà người ta sinh sống, làm việc và kinh doanh. Với lượng dữ liệu khổng lồ mà nó nắm giữ, google là đại biểu của xu hướng big-data đang đến hồi cuối, khi mà người dùng bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến an toàn thông tin cá nhân.

Nhà kinh tế học George Gilder nghĩ rằng mình đã nhìn thấy xu hướng kế tiếp sau Google: đó là công nghệ blockchain. Trong cuốn sách này, ông sẽ phân tích lý do tại sao Google đang ở cuối trend, một vài quan điểm sai lầm của cộng đồng về AI doomdays, và quan trọng nhất là lý do ông cho là Blockchain và những đại biểu của nó: Bitcoin, Ethereum, Blockstack sẽ thay đổi thế giới này, một lần nữa.

https://www.amazon.com/Life-After-Google-Blockchain-Economy/dp/1621575764

Giới thiệu sách: The third door của Alex Banayan

Với chàng trai Alex Banayan, thành công là một hộp đêm sôi động có hai cánh cửa, một là nơi đa số người tham gia phải xếp hàng chờ đến lượt vào,  và một là dành cho VIP: những người giầu có, quyền lực và nổi tiếng. Banayan không muốn xếp hàng ở cánh cửa thứ nhất, và cũng chẳng hài lòng với cánh cửa thứ hai, cậu tin tưởng chắc chắn ở đâu đó là cánh cửa thứ ba bí mật: lối vào tuyệt vời mà ít người biết đến.

Ở tuổi 18, Alex Banayan quyết định sẽ tự tìm ra công thức bí mật đằng sau những thành công vĩ đại nhất bằng cách tìm hiểu về cuộc đời và phỏng vấn những người cậu cho là biểu tượng của thành công ở Hoa Kỳ. Và Banayan đã được tặng những bài học quý giá từ cuộc đời họ. Với Bill Gates, đó là cách vượt ra khỏi vùng an toàn để có được giao dịch đầu tiên. Tim Ferris dạy cậu bài học của sự nhẫn nại. Qi Lu, một siêu sao phần mềm giới thiệu cách sử dụng vốn thời gian ít ỏi để cải thiện bản thân không ngừng. Và tay đấm vô địch  Ray Leonard hướng dẫn cách tìm kiếm nguồn năng lượng nội tại phi thường ở bên trong mỗi người. Và còn nhiều những tri thức khác mà Banayan đã thu thập trong năm năm và ghi chép cẩn thận trong cuốn sách nhỏ này.

https://www.amazon.com/Third-Door-Uncover-Successful-Launched/dp/0804136661/

Giới thiệu sách: I’m Judging You của Luvvie Ajayi

Là cuốn sách đầu tay của Luvvie Ajayi, tác phẩm I’m Judging You ngay lập tức lên top #5 New York Times best seller, và được giới thiệu lại trong danh mục sách nên đọc của nhiều diễn đàn khác nhau. Sách châm biếm nhiều kiểu ứng xử sai lầm trong cuộc sống cũng như trên các mạng xã hội, cho thấy một góc nhìn rất độc đáo của Ajayi.


https://www.amazon.com/Im-Judging-You-Do-Better-Manual/dp/1250195179/

Giới thiệu sách: The Daily Stoic

Khi cuộc sống vật chất đầy đủ, người ta bắt đầu quan tâm đến cuộc sống tâm linh, họ tìm kiếm cách thoả mãn những nhu cầu cấp cao hơn ở những bậc hiền nhân cổ đại: đó là lý do tại sao nhiều người mỹ tìm đến ấn độ để uống một chén trà thiền. Đó là lý do Ryan Holiday và Stephen Hanselman nghiên cứu chủ nghĩa khắc kỷ Hy Lạp cổ: nó là trí tuệ kết tinh từ ngàn xưa, và liều thuốc lành cho những tâm hồn hiện đại nhiều náo động.

Chủ nghĩa khắc kỷ hướng con người nhìn vào những giá trị nội tại bên trong bản thân mình hơn là hướng ngoại, và chấp nhận thế giới như nó đang hiện hữu. Từ đó những hiền nhân khắc kỷ có được cái nhìn siêu thoát và minh triết khi phải đối mặt với những muộn phiền trong cuộc sống. Họ đặt cho mình một mục tiêu sống cao cả hơn là tư dục, tận lực để thực hiện nó và hạnh phúc dù có thành công hay không.

https://www.amazon.com/Daily-Stoic-Meditations-Wisdom-Perseverance/dp/0735211736/

Review: Can You Learn to Be Lucky của Karla Starr

Người ta thường nghĩ may mắn là một cái gì đó ngẫu nhiên, không xác định hay kiểm soát được. Tuy nhiên đó không phải là cách suy nghĩ của một người làm khoa học. Bằng cách nghiên cứu và thống kê cuộc sống, tính cách, hoàn cảnh... của nhiều người khác nhau, Karla Starr đã xây dựng một công thức của sự may mắn: đó là kết hợp của các hằng số khách quan: những ưu điểm di truyền như nhan sắc hay sức khoẻ, nguồn lực mà bạn sở hữu, môi trường sống trong quá khứ cũng như hiện tại, và những biến số chủ quan: sức bền trí óc, khả năng tự chủ, các mối quan hệ trong cuộc sống. Từ công thức đó, cô trình bày phương pháp có thể tăng mức may mắn của mình lên: đầu tư vào những thứ có thể mang lại ích lợi lâu dài, mở rộng vòng kết nối và tăng cơ hội, liên tục học hỏi những điều mới để cải thiện bản thân cũng như chuẩn bị cho điều may mắn sẽ đến trong tương lai.


https://www.amazon.com/Can-You-Learn-Be-Lucky/dp/1591846862

Review: Micromastery của Robert Twigger

Micromastery là một triết lý sống và học hỏi mới mẻ được Robert Twigger đề xuất. Với ông, con người là sinh vật của học tập, và ta nên tiếp xúc những điều mới lạ, rèn luyện những kỹ năng nhỏ thường xuyên để nâng cao trí não cũng như khả năng học của mình. Nó giúp ta luôn thay đổi theo hướng tích cực, có một cuộc sống phong phú và dễ đạt được hạnh phúc và thành công hơn. Micromastery cũng là một công cụ tuyệt vời khi bạn muốn đạt được đẳng cấp chuyên nghiệp trong một lĩnh vực gì đó, hãy chia nhỏ nó ra thành nhiều phần riêng lẻ và quán triệt nó, từng mảnh một.

https://www.amazon.com/Micromastery-Unlock-Potential-Achieve-Anything/dp/0143132326/

Giới thiệu sách: #NeverAgain - của David Hogg và Lauren Hogg

Khi 0x đứng lên.

Những vụ xả súng đã nhiều lần đem lại chết chóc, đau thương và phẫn nộ cho người Mỹ. Mặc dù giữa thờ bình, đất nước này vẫn được vũ trang tận răng với vũ khí có thể tìm thấy dễ dàng như mua bánh mì hay quần áo. Mỗi lần tai nạn xảy ra, những nhà hoạt động chống vũ khí lại kêu gọi sự thay đổi từ chính quyền cũng như đại chúng. Nhưng rồi đâu cũng vào đó, người Mỹ ưa thích tự do cũng như an toàn, và nó có một nền công nghiệp vũ khí hùng mạnh và đầy quyền lực. Khó mà có thể thông qua một chính sách có thể làm giảm doanh thu của những nhà tài phiệt này.

Valentine năm 2018, khi hai anh em nhà Hogg đang ở lớp học và tận hưởng ngày lễ với bạn bè, một tay súng đã tiến vào khuôn viên trường học, cướp đi 19 mạng sống. Đó là ngày thay đổi cuộc đời của cả David lẫn Lauren. Họ và những người bạn quyết định thành lập Never Again MSD, cất lên tiếng nói yêu cầu siết chặt quyền sử dụng vũ khí nóng. Cuốn sách này là câu chuyện về cuộc chiến không cân sức giữa tuổi trẻ với bạo lực và tha hóa, là bản tuyên ngôn sẽ còn mang lại cảm hứng cho những nhà hoạt động trên khắp thế giới hiện tại và sau này.

https://www.amazon.com/NeverAgain-New-Generation-Draws-Line/dp/198480183X/

Giới thiệu sách: Better Sex Through Mindfulness của Lori A. Brotto

Là nhà tâm lý học và tình dục học, Lori A. Brotto quan tâm tới những khó khăn mà người phụ nữ gặp phải trong đời sống phòng the: thiếu hứng thú, không được thoả mãn, lãnh cảm hay thậm chí đau đớn hoặc lo lắng sợ hãi khi quan hệ. Bà nghiên cứu và nhận thấy chúng đến từ một số nguyên nhân như căng thẳng trong cuộc sống, tâm trạng kém, và đặc biệt là do tính chất đa nhiệm của bộ não người phụ nữ, họ dễ bị mất tập trung khi ân ái, dẫn đến không thể thống nhất cảm thụ giữa thân thể và tâm hồn, và làm giảm mức độ sung sướng.

Để giải quyết những vấn đề trên, Brotto đề nghị sử dụng thiền chánh niệm: một nghệ thuật tâm trí nhằm tập trung vào hiện tại, thông qua quán sát thân thể và tâm linh. Những người chấp nhận thiền theo hướng dẫn đã cho thấy kết quả tích cực: họ đã có cuộc sống tình dục lành mạnh và hạnh phúc hơn. Nếu bạn thấy hứng thú và muốn thử, có thể tập thiền từ những thứ đơn giản: khi ăn cơm, uống nước hay đi đường. Đừng để tâm trí nhảy nhót lung tung mà tập trung vào vào hoạt động hiện tại của mình: nghĩ đến ăn khi ăn, nghĩ đến đi lại khi đi lại, và nghĩ đến làm tình khi làm tình.

https://www.amazon.com/Better-Sex-Through-Mindfulness-Cultivate/dp/1771642351/

Review: Awakening Compassion at Work của Monica C. Worline, Jane E. Dutton, và Raj Sisodia

Trong công việc hàng ngày, nhiều người lao động phải đối mặt với căng thẳng, chịu đựng áp lực, tinh thần mệt mỏi và vô số những rắc rối nhỏ to. Chúng xảy ra thường xuyên đến nỗi cả công ty lẫn người lao động đều coi đó là một phần của công việc, mà không biết là chúng ta không cần phải như vậy. Monica C. Worline và Jane E. Dutton cho rằng nơi làm việc có thể là một nơi hạnh phúc và thoải mái hơn nếu tổ chức đó thêm vào những giá trị lõi của nó một thứ: sự thông cảm.

Thông cảm là tinh thần sẵn sàng lắng nghe những nỗi đau hay niềm hạnh phúc của những người xung quanh, đặt mình vào hoàn cảnh của họ và đưa tay giúp đỡ nếu cần thiết. Nó là một tố chất có thể làm sâu sắc quan hệ giữa người với người, tạo ra một tổ chức bền vững. Không chỉ làm công ty trở nên nhân vị hơn, kết quả nghiên cứu của các tác giả còn cho thấy lòng trắc ẩn trong một công ty có thể giúp tăng năng suất lao động cũng như kích thích sáng tạo và đổi mới. Đó không chỉ là một lý thuyết nhân đạo, mà thực sự tạo ra những lợi ích cụ thể.

Dù là một phần tự nhiên của con người, đức tính được di truyền từ tổ tiên sống bầy đàn nương tựa nhau trong hang động. Tuy nhiên nếu không được học tập và rèn luyện đúng cách, lòng trắc ẩn có thể mất đi hoặc thể hiện một cách sai lầm, làm tổn thương người khác. Vì vậy định hướng và gương mẫu của những người lãnh đạo là cách tốt nhất để triển khai giá trị này trong một tổ chức.

https://www.amazon.com/Awakening-Compassion-Work-Elevates-Organizations/dp/1626564450/

Review: A Really Good Day của Ayelet Waldman

Sau nhiều thập kỷ bị rối loạn cảm xúc, và gặp nhiều vấn đề trong cuộc sống khi phải trải qua trầm cảm, dằn vặt bản thân, bực dọc thường xuyên… Ayelet Waldman đã thử nhiều phương pháp khác nhau từ các nhà tư vấn, chuyên gia tâm lý và thôi miên, thiền sư và vô số các loại thuốc men khác nhau. Bà luật sư đã từng làm việc trong Liên minh chính sách ma túy  chưa từng nghĩ là có ngày mình sẽ sử dụng chất thức thần LSD như một liệu pháp, cho đến khi bà biết đến James Fadiman, một nhà tâm lý học kiêm thức thần học đang nghiên cứu về chữa bệnh bằng các liều cực nhỏ.

Thông thường dân chơi LSD sử dụng thấp nhất là 100-150 microgram một lần để trip - một trải nghiệm tâm linh với các ảo giác tráng lệ. Fadiman đề nghị một liều dùng nhỏ hơn: 10 microgram mỗi ba ngày, một lượng đủ nhỏ để không tạo ra các hiệu ứng tâm sinh lý nhưng vừa đủ lớn để thay đổi tích cực tâm trạng. Người dùng cũng phải theo dõi  và ghi lại các trạng thái tâm lý, cảm giác, ảnh hưởng lên công việc và các trải nghiệm khác.

Sau ngày đầu sử dụng, tác giả đã thực sự cảm thấy được cải thiện, không những tâm trạng mà cả trong công việc. Ấn tượng với kết quả này, bà tiếp tục trị liệu bằng LSD trong 30 ngày đồng thời nghiên cứu chi tiết hơn về LSD. Từ đó khám phá ra nhiều điều thú vị xoay quanh chất hoá học kỳ diệu này, ảnh hưởng của nó tới văn hoá, công nghệ hiện đại cũng như nguyên nhân lịch sử dẫn đến LSD bị cấm ở Mỹ vào những năm 60.

Tìm hiểu thêm về các nghiên cứu của những nhà khoa học khác cũng như kết quả trị liệu của Fadiman, Waldman nhận ra LSD không phải là một chất ma tuý độc hại như nhiều người vẫn nhầm tưởng, ngược lại nó rất an toàn, ít tác dụng phụ nhưng mang lại nhiều lợi ích: trong cuộc sống, nó giúp người ta ổn định cảm xúc, thân thiện hơn với mọi người. Trong công việc, thuốc giúp tập trung, sáng tạo và xử lý vấn đề tốt hơn.

Mặc dù vẫn cảm thấy chơi thuốc không phải là một giải pháp hoàn hảo, Waldman cho rằng một liệu pháp tâm lý hữu hiệu như vậy không nên bị đánh đồng với các loại ma tuý độc hại. Cuốn sách này là một trong những nỗ lực của bà để mang lại kiến thức chính xác cho cộng đồng, và xoá bớt đi định kiến xã hội về LSD.

Link: https://www.amazon.com/Really-Good-Day-Microdosing-Difference/dp/0451494091/

Review: Stay in your lane của Yomi Adegoke và Elizabeth Uviebinené

Khi bạn bị gán nhãn, đánh giá chất lượng nội tại thông qua những đặc điểm bên ngoài: kiểu tóc, chiều cao, kiểu quần áo,… và bị loại bỏ khỏi nhiều cơ hội có thể tiếp cận. Đó là phân biệt đối xử, một kiểu định kiến xã hội thường gặp. Nạn nhân có thể là cá nhân, nhóm hoặc tầng lớp trong xã hội.

Cũng như tác giả cuốn Why I’m No Longer Talking to White People About Race, hai cô nàng da đen Adegoke và Ubiebinené cũng trải nghiệm phân biệt đối xử khi sinh sống ở đất nước Anh quý tộc cổ xưa. Và họ cũng tìm ra cách riêng để vượt qua, mạnh mẽ và sáng tạo:

1. Khởi nghiệp và làm chủ, đừng làm công và để cho người khác cơ hội đánh giá bạn
2. Kết nối với cộng đồng ở tầm quốc tế, trở thành công dân toàn cầu chứ không trói buộc mình vào một khu vực nhỏ.

Trí tuệ và tầm nhìn và của họ thật đáng khâm phục, phải không nào?

Link sách https://www.amazon.com/Slay-Your-Lane-Black-Bible/dp/0008235627/

Review: Rich Dad’s Guide to Investing của Robert T. Kiyosaki

Anh chị em câu lạc bộ làm giàu không khó chắc không xa lạ gì với Robert T. Kiyosaki, tác giả của cuốn sách Cha giàu cha nghèo nổi tiếng. Với mong muốn xoá mù đầu tư cho cộng đồng, giúp nhiều người hơn đạt được tự do tài chính, ông đã viết nhiều sách, videos để truyền đạt tri thức về nghệ thuật làm giầu. Cuốn sách này là một trong số đó, trong sách, tác giả sẽ:

- Điểm ra sự khác biệt giữa người giàu và người nghèo trong cách đầu tư
- Chỉ rõ tư duy làm giàu: kinh doanh và đầu tư.
- Xoá mù tài chính cơ bản bằng cách giới thiệu các định nghĩa tiêu sản và tài sản
- Giới thiệu các kiểu đầu tư khác nhau
- Chỉ ra một con đường an toàn và chắc chắn cho những ai đang có công việc ổn định và muốn trở nên tự do tài chính
-
(muốn biết cụ thể con đường đó là gì thì đọc sách nhé, mình đi ngủ đây…)

https://www.amazon.com/Rich-Dads-Guide-Investing-Invest/dp/1612680208/